Final Logo_corner2

JingYourBodyInShape.nl

Mijn filosofie is: Being fit is a lifestyle !!


Dit houdt in: Een gezond leven ambieren d.m.v goede en gevarieerde voeding,
aanvullende supplementen, beweging en rust.

Ik geef Personal Training aan doelgerichte- en gemotiveerde mensen, om zo
voorafgesproken doelen samen te bereiken.

De manier waarop ik training geef is dat er tijdens de sessie geen geisoleerde
spiergroepen getraind worden, maar juist functionele bewegingen waarin
zoveel mogelijk spiergroepen betrokken worden.

De training bevatten componenten van:

  • Kracht
  • Conditie
  • Flexibiliteit
  • Beweeglijkheid
  • Balans

Wilt u mentale- en fysieke vooruitgang, dan ben ik uw Personal Trainster !!